硒的十大功效，1.预防肿瘤;2.增强免疫力;3.降血脂;4.预防心血管疾病;5.预防自杀; 6.抗老化;7.提高学习能力;8.减少记忆淡化;9.改善认知技能;10.治疗癫痫.

一、促进内分泌：

硒能够有效的改善内分泌紊乱，改善甲状腺功能减轻症状，促进神经系统和冷热因子的平衡。

二、预防动脉硬化：

硒能够有效的预防动脉粥样硬化，改善血液循环，防止血管沉积物阻塞血流，可延缓衰老的过程。

三、美白肌肤：

硒能够维持皮肤形态结构所需硒的平衡性，预防和改善皮肤的病变状况，从而有效的促进皮肤的美白，让皮肤变得更白亮、柔嫩。

四、降血脂：

硒可以有效的抑制贺氏巴氏杆菌的活性，从而有效的改善血脂质的不良变化。

因此，可以有效和平衡的降低血脂，促进血液循环。

五、增强抵抗力：

硒的摄入有助于提高体内的免疫功能，增强机体免疫力，抵御外界的侵害，并能够快速消炎，改善机体炎症状态。

六、促进血液循环：

硒可以加强血管形态和功能的变化，所以它能够改善血液循环，促进血液循环，改善因缺血而造成的损伤。

七、延缓衰老：

硒可以减少体内的氧自由基，对于改善人体的生物体循环状态和激素分泌状态有一定的作用，对延缓衰老特别有效。

八、抑制肿瘤：

硒可以抑制体内癌细胞的增殖，可以阻止癌细胞的迁移，可以改善机体癌症及其他不良变化的情况，可以抑制肿瘤的形成。

九、降血压：

硒可以使血管舒张，降低血压，调节体内液体的平衡。

这样，它可以有效地降低血压，减少高血压带来的危害。

十、防止心脏病：

硒可以促进人体血管的舒张，可以预防各种疾病，特别是心脏病，因为它能够改善心肌和血液的循环，保护心脏的功能。

医生为啥不建议服用硒酵母

参考临床文献报道，医生不建议服用硒酵母，因为该物质可能对人体有害，特别是容易对妇女的妊娠有害，使用硒酵母会导致生育受到不可更改的影响。

硒酵母的使用还可能导致其他副作用，如皮肤潮红、头晕、呕吐等，大多数情况下这些都是暂时性的，但也有可能会导致严重副作用，甚至危及生命。

此外，硒酵母的高剂量使用也可能导致贫血、鼻出血等，这些疾病严重地影响人的健康。

因此，依据临床文献和特定情况，它是不建议服用硒酵母的。

桥本甲状腺炎吃硒酵母片用量

桥本甲状腺炎是一种细菌性感染，其症状包括甲状腺肿大，脓性淋巴结和咽部炎症。

硒酵母片是常见的用于治疗桥本甲状腺炎的治疗方法。

一般建议每天服用100-200微克的硒。

由于每个人的病情不同，因此不能给出一个标准的用量。

在服用硒酵母片之前，应该先进行严格检查，对患者的甲状腺功能进行彻底评估，以确定患者的具体症状，以便患者选择最佳治疗方案。

一般来说，长期使用硒酵母片的安全用量范围为每天2～3片，每片50微克，但是最终的用量必须由医生根据病情来决定，并且应该定期检查患者的状况，以确保患者安全服用硒酵母片。