铁线蕨是一种植物，它属于多肉植物科，不仅仅具有美观的外形和色泽，更重要的是它里面蕴含的有益的营养成分。

它的维生素C的含量极高，在食物中称为"维生素C之王"。

此外，铁线蕨还含有可以帮助人体抵御炎症的多酚类，这是铁线蕨成为药材的原因之一。

除此之外，铁线蕨中的氨基酸、钙、钠、铁等营养元素都能有效增强人体新陈代谢，而且它也可以抑制癌症和体内脂肪的形成，减少血脂。

它既是药物，也是营养品，因此很受人们喜爱。

铁线草的药用价值

铁线草(botanically known as Spergularia Rubra)是一种常见的植物，它在大多数地区都有分布，它的用处也是相当重要的。

铁线草有诸多药用价值，可以有效治疗咳嗽、肺炎、胃炎等病症。

还可以在急性肝炎、抗毒素中毒、抑郁、失眠、消化不良等方面发挥作用。

此外，铁线草还有抗菌、抗炎、解热的功效，甚至可以用于预防癌症和心血管疾病。

铁线草中的化学合成成分能够促进人体的新陈代谢，对补血、强身和滋养肝肾都有显著作用。

可以通过内服和外用等方式来增强机体的免疫力，而且不同具有不同的功效。

草药铁线草

草药铁线草是一种常见草药，主要产于中国华北、东北等地区。

它性平匀和，味苦而温，归肝、脾、肾经。其根及其叶形似线，故名为“铁线草”。

药性苦、平，有清热解毒、消炎止痛、利尿通便的功效，用于治疗痈疽发热、小儿慢性咳嗽、伤风感冒等症。

草药铁线草的长短不一，表面布满狭长的细纹，还有不少分枝状的叶子，有绿色和灰色。