最近掉发严重是什么原因呢，可能是因为体内营养不良，营养和睡眠不足，激素失调等原因。

最近掉发严重可能有以下几个原因：

1）营养不良：

长期不注意营养摄入，会导致营养缺乏，影响头发的健康生长。

2）激素失衡：

由于内分泌紊乱，产生激素失衡，会出现发量减少的现象。

3）精神压力：

长期的精神压力会影响体内激素分泌的平衡，使毛囊停止正常分泌致使头发掉发。

4）外界环境破坏：

受过毒、放射线等有害物质影响，会破坏毛囊的正常功能而导致头发掉发。

此外，由于现代生活的改变，一些因素也可以促成掉发，如抽烟及喝酒，染发及烫发等。

所以想要保持发量，除了要特别关注营养摄入外，还要注意各项生活习惯，以保持毛囊的新陈代谢和激素水平的平衡，确保头发的健康生长。

最近掉头发严重怎么回事

最近掉头发严重可能有多种原因引起，比如外界刺激，例如日晒、寒冷等，还有内在因素，如激素失衡、血液循环不良、营养摄取不良等都可能引起。

除了上述原因外，由于毛囊寄生虫病、某些疾病、遗传等都可能引发掉发的情况。

因此，你可以根据自己的症状和情况，查验医生，了解你的身体状况，以便更加了解你掉发的原因，为你的治疗提供有力支持。

此外，日常生活中也应该注重身体护理，避免外界攻击，内在保养的同时，加强营养，适当补充营养物质，对保证掉发可以有好的效果。

掉发脱发严重怎么改善

掉发脱发是一个相当常见的问题，很多人听到掉发脱发会感到担心与焦虑，但是实行有效的改善措施，掉发脱发可以得到有效的改善。

首先，你应该多喝水，保持体内水分充足，以保持健康，尤其是头发。

你应该尽量减少酗酒，可能会导致体内水分流失。

其次，你可以有意识的根据自己的情况，改变自己的生活习惯，比如减少抽烟，另外还应该有意识的减少太阳暴晒，可以减少头发秃失的原因，对头发负担有所帮助。

再者，掉发脱发还可以通过改善饮食习惯来改善，多吃些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，对皮肤有益，也有助于改善头发秃失的问题。

最后，你也可以做一些护发产品，比如头发护理液，可以有效的改善头发的损伤，帮助头发恢复健康状态，从而改善头发的脱发现象。

总之，掉发是可以通过正确的健康习惯、饮食习惯、护发产品等种方法得到有效的改善，只要坚持，绝对会有效率的改善头发脱发的状况。