吃完饭后有很多选择可以做。

比如你可以去郊游或野餐，一起和朋友或家人分享美食，在大自然中体会放松心灵的感觉。

接着你可以学习一下绘画或乐器，可以给自己打发时间，更可以创作出自己喜欢的作品。

你也可以去运动，比如跑步、踢足球、游泳等，增强体质，有利于身体的健康。

当然也可以一个人安静的沉思，好好总结一下今天的学习和工作，有助于提高工作效率。

最后也可以找朋友或者家人一起游戏，聊聊天，也是彼此了解和分享彼此心中的想法和感受的极好方式。

饭后适合做什么事情

饭后是一个放松的好时机，此时此刻可以做一些好玩的事情。

首先，你可以带上家人去周边的公园散步，可以享受这美好的天气，聊天说笑，让自己的心情轻松愉悦。

你也可以把整个下午抽出来在家睡一觉，对于白天太累的人，饭后的午休是有益的，充分休息一下，可以提高白天的效率。

另外，可以和家庭共同做些乐趣的事情，例如看一具电影，准备一顿自制的饭菜，以及亲子游戏等等，这些都是你饭后可以做的事情，选择你喜欢的，这样就可以度过一段快乐的时光，而且对身心都有不错的促进作用。