1.减少电脑、手机和电视等电子设备的长时间使用。

　　2.保持眼部适当的护理，定期眼部检查，及时发现并及时就医治疗。

　　3.保护眼睛免受刺激，避免高亮地方的近视。

　　4.不吸烟，不饮酒，健康的饮食和适当的锻炼。

　　5. 青光眼患者应当因地制宜地采取适当的眼部休息，尤其是在郁闷的环境中劳累的情况下，应当尽量减少戴眼镜和眼睛的使用时间。

　　6. 应正确使用眼药水，不在给眼睛刺激，尽量不使用具有刺激性的眼部护理品。

　　7. 尽量减少暴露眼睛于强光的环境，避免佩戴强光镜片，做好眼部保护。

　　8. 注意饮食健康，多吃富含维生素A、C、E等的食物，正常均衡膳食，促进免疫功能和眼部血液循环，减少眼疾发生的几率。

　　9. 尽可能减少眼睛的内部流体压力，保持恒定的血压，改善睡眠质量，维持健康。

　　10. 青光眼患者应定期接受眼科专业检查，并且及时治疗，以避免病情进一步加重。