这完全取决于你的时间预算和意图。

如果你想尽可能多地参观景点，拥有充盈的游玩体验，那么一天走可能会更好。

如果你想把更多的时间留给自己放松休息，想避免太多的行程，那么隔天走可能更合适。

考虑到这些因素，天天走或者隔天走可以由你来决定。

快走最容易瘦哪里

走路是最安全又节能有效的减肥方法之一。

每天晨跑，嗖嗖地走上30分钟并可增加心率到跑步要求的节奏，这样一来你的血液循环加快，心脏强健，身体也开始减掉赘肉。

在同时不断提高步伐的同时，也能燃烧大量的卡路里，同时帮助消耗体内堆积的脂肪成分。

每天走上一段距离的步行可以帮助促进消化和新陈代谢，让你的身体达到最佳健康状态。

此外，每天散步也可以帮助你在心理上调节自己，让你的精神调谐、状态平稳。