虽然23岁是我们的生命旅程中一个重要的节点，但是在23岁之后我们的高度是不容易再增长的。

然而仍可能有一些例外情况：

你的骨骼成熟尚未完全：23岁时的人，骨骼可能并未完全形成。在这种情况下，你可能还可以少量地增长高度，但是要求不少于180厘米的增高，很可能是不太可能的。

你正在进行特殊的训练和锻炼：如果你有意识地采取一些措施改变自己，如节食、锻炼习惯等，那么你的身高是有可能增高的，但也要看实际情况。

总之，23岁之后长高可能性不大，但有可能例外。因此，如果你想要长到180厘米以上，最好尽快采取一些有效的办法，比如节食、锻炼等。

23岁可以长高吗女

23岁可以长高，但必须有正确的饮食习惯和健康的生活方式。

有些人可能会在23岁时得到一些长高收益，但不会多少，因为成年后的身体出现缓慢的发育细胞分化变异(骨骼、肌肉和许多其他身体组织)随着年龄的增长而变得稳定，因此从23岁开始几乎不可能让身体再长高了。

因此，要达到180厘米以上的高度，23岁几乎不可能实现，除非受到遗传性影响，导致身体发育超出正常的范围。

建议23岁以下的人适当补充营养，多锻炼，睡眠质量要好，并保持正常的心态和平衡饮食，保持健康的生活习惯，以最大限度地激发身体发育。