1.、分离秧苗 ，在褐色的花盆中将秧苗挑拣出来，杯盖阴石蕨喜欢湿度大的环境，根部过度潮湿后会变软，所以需要铺一层小石子作为排水层。

　　2.、移植，在花盆土中混人40%的小石子，埋进杯盖阴石蕨。当土上出现白色鳞茎的时候，就说明它已经开始繁殖，这就是新叶繁殖。它的鳞茎很像人们常吃的蕨菜芽。

　　3.、确认鳞茎，随着时间的推移，白色鳞茎会将整个花盆包裹住，如果是种在岩石和树中，当鳞茎包围周边的时候，看起来会更别致。

　　4、每当看到土上面白色的鳞茎时，常常将它误认为是杯盖阴石蕨的根，其实它的根在土壤里面。在栽培杯盖阴石蕨的时候，如果想要让它的鳞茎长出来包围住花盆，可以将它移至叶子皮悬挂花盆。

　　5、杯盖阴石蕨的生长速度较慢，在你悉心照料杯盖阴石蕨一段时间后，它的鳞茎会不知不觉长出来。它不会像波士顿蕨、肾蕨那样长得很茂盛，新叶生长的速度较缓慢，但是白色的鳞茎却独具魅力。