儿童眨眼比成人的频率要快得多，通常是每4秒眨一次眼，主要是由于儿童眼睛发育更未熟，需要保湿，习惯频繁地眨眼是非常正常的。

另外，儿童也会随着保护自身而眨眼，或者是紧张、抑郁时会增加眨眼频率。

虽然眨眼次数达到一定次数后可以刺激眼睛皮层，而使眼泪细胞分泌出润湿眼睛的液体，达到保护眼睛的目的，但过多的眨眼会增加眼睛疲劳，出现视物模糊等问题，因此要提醒家长应关注孩子是否有过多眨眼的现象，如有，则应及时就医。

幼儿频繁眨眼的原因

幼儿频繁眨眼可能是出于自然因素或某些隐藏的社会因素导致的。

自然因素：由于小孩的眼球结构很薄，而涙液缺乏，眼睛经常会干涩，为了防止眼睛干涩，人会不自觉地多眨眼，此外，在孩子还不会控制睁眼时间和迅速切换视线的时候，也会 引起过度眨眼。

社会因素：对于大部分沟通情景来说，眨眼示意眼神接触是建立和谐关系的技巧之一，小孩要学习社会技能，并从眨眼中接收信息，他们的眨眼也可能是受到人与人之间的相互影响等社会因素的影响。

此外，由于孩子大部分时间都在玩耍，运动量大，眨眼也会有助于消除眼睛的疲劳。处于情绪波动中的小孩也会频繁地眨眼，以此来稳定自己的情绪。

可以说，幼儿频繁眨眼的原因可能是多方面的。

补充维生素D后眨眼好了

维生素D的补充是非常重要的，尤其是在季节性饮食不足的情况下更是如此。

维生素D对我们的眼睛和视力有益，被称为“眼睛的维生素”。

可以预防夜盲症、白内障等眼疾，有助于促进物质传递过程，维持视网膜健康、减少视力下降的风险。

此外，维生素D还有助于改善月经不调、睡眠质量低下等。

因此，为了保持眼睛健康，专家建议我们将补充维生素D作为视力保护的重要环节。

长期受缺乏维生素D的影响的人可以通过食用富含维生素D的食物或用太阳能来补充维生素D，例如以牛奶、鱼类、蘑菇、菠菜等为代表的一些食物，每天都坚持曝晒10—15分钟即可获得足够的维生素D补充。

此外，可以采用鱼油等维生素D营养品，或者根据医生的建议服用维生素D类的药物，可以让身体每天保持维生素D的补充，让你的眨眼总是抓人眼球。