专家表示，幼儿不能吃太多巧克力和糖，因为这类高热量食品大多由糖和油脂制成，含糖量更多。

幼儿吃太多的这类高热量的的食物，很容易摄取太多热量，导致食欲减退，减少摄取多种营养物质和维生素，另外这类食品还可能含有一定量不安全因素。

吃巧克力也可能因为含有大量脂肪和糖分，容易造成小孩肥胖。肥胖容易导致慢性病，并影响小孩身体发育。

而吃太多糖则不利于小孩身体健康，影响牙齿结石，牙龈炎以及食物过敏症等等发病。

此外，小孩尚未养成良好的饮食习惯，如果摄取含糖的食物太多的话可能会产生抗糖耐量降低，从而形成糖尿病以及过量摄入糖分等一系列疾病。

因此，小孩不能吃太多的巧克力和糖，父母在家里不要给小孩提供太多这种食物，减少吃糖和巧克力的摄入量是有益健康的。

幼儿巧克力吃多了会怎样

幼儿吃多了巧克力会出现以下几个问题：

一次性摄入过多有可能会引起消化不良，尤其是脆型巧克力，可能会导致孩子胃部负担过重。

过量摄入巧克力可能会使孩子血糖持续升高，进而影响其营养的消化与吸收。

因为巧克力里含有大量的糖分，如果孩子摄入过多，有可能会对牙齿造成损害，牙齿可能会渗出结龈，蛀牙、龋齿的情况会更加严重，而且空腹摄入时会更加严重。

巧克力里含有大量的脂肪、糖分等物质，如果孩子摄入过多，会积累大量的体内脂肪，从而影响孩子健康。

有些巧克力含有可乐等含氨基酸成分，容易引起孩子体内酸碱失衡，从而影响儿童的健康。

因此，应健康饮食的原则，家长应该给孩子提供高品质、低热量、安全无害的食品，特别是糖果、巧克力等食物，应当控制孩子的摄入量，使孩子摄取均衡、健康，以保证孩子的营养摄入以及心理和身体健康。

儿童吃黑巧克力的好处

儿童吃黑巧克力有很多好处，首先，黑巧克力可以提高血液流动，改善小孩的神经缺氧状态，对促进智力发育很有益处。

黑巧克力里含有婴幼儿需要的多种矿物质和维生素，这些营养物质都对儿童的生长发育很重要。

黑巧克力可以刺激小孩儿的食欲，能够有效纠正儿童不爱吃食物的习惯。

此外，黑巧克力里含有有益心血管健康的可可脂，可以有效降低儿童患心血管疾病的风险。

总之，儿童吃黑巧克力具有很多好处，但是应注意不要过量食用。