去除痘痘最好的方法是通过预防和加强调理，避免刺激性食物、避免护肤品的过敏反应、保持清洁的饮食习惯和良好的睡眠习惯是预防痘痘的首要任务。

如果你中招了，最重要的是增强自身的抗炎能力，比如补充营养，比如食用富含维生素、益生菌和矿物质的食物。

多吃易消化的素食和粗粮，给身体提供充足的营养。

多喝水，控制体重。

控制好情绪，增强生活质量，以及根据面膜产品，少吃油腻的东西，避免吃一些热量高的食物。

学生党如何祛痘

学生党防治痘痘的护肤方案：

保持好的饮食习惯，少吃些油腻的食物，多喝热水，每天都要坚持规律的饮食。

少粉底，多保养：尽量减少使用粉底的次数，用温水或者温和的洗面奶来洗面，每天保持清洁，每周使用专业护肤品，如乳液、精华等清洁保湿皮肤，及时补水，尽量避免化妆品中添加的香精和化学添加剂，以免加重痘痘的症状。

多喝水：每天要坚持多喝水，可以增加血液循环，帮助代谢排除体内毒素，清除面部皮肤毛孔积存的皮脂，促进胶原蛋白的生成，使面部皮肤水嫩有弹性。

戒烟酒：烟雾和酒精是皮肤变得无光的最大敌人，容易让皮肤老化变色，从而使面部出现许多痘痘等问题，所以一定要远离这些因素。