一般来说，人必须遵守的规则包括：

守法：社会遵守法律法规，尊重宪法，不得违反国家合法机构、机关和个人立法订立的法律法规或决定。

尊重权利：遵守和尊重人权及分享法治的原则。

举止文明：行为文明，发表正确的意见，避免言语中令人反感的语言。

爱护环境：遵守保护自然环境的相关法律法规，保护公共资源，及时处理垃圾，共同呵护我们的家园。

尊重他人：尊重他人的权利、隐私和学识，包括人身、财产、精神等等，不得侵犯他人的合法权益。

责任守信：信守承诺，遵守职业规约，尊重上级，尽本职之义务，履行尊重守信的义务。

文明消费：合理消费，节约资源，健康消费，科学消费，尊重诚信原则。

以上是人们必须遵守的一些基本规则，只有遵守这些规则，社会才能运行有序且安宁。

规则是给遵守的人定的

在任何社会关系中，遵守社会规则是至关重要的。

规则是给遵守人定的，它们有助于维持正常秩序，改善社会关系，促进合作，增强社会凝聚力，并有利于促进社会的发展。

规则是保护人们共同利益的约束性机制，为社会提供统一的准则，使人们在社会生活中可以安全、诚实、合理地追求自己的利益，为社会稳定做出贡献。

遵守规则不但能保护本人的利益，还能使身边的人受益匪浅，它是社会拥有健康生活的基础。

规矩都是给弱者定的

虽然有人说规矩是为弱者而定的，但实际上，规矩也起到保护个人和社会秩序平衡的作用。

规矩可以帮助人们维持公平，避免因思想盲从和模仿而做出不负责任的选择。

它们也帮助人们减少冲突和竞争，形成良好的公共行为和良好的公共文化。

总之，规矩可以帮助我们建立一个和谐的社会。