治疗12岁儿童重度抑郁需要采取多方面的治疗措施，以达到最佳效果。

首先，应考虑药物治疗，可以选择抗抑郁药或有效的其他药物，但应在专业的指导下进行，以避免副作用。

其次，应考虑行为治疗，可以采取认知行为疗法、心理分析疗法等，以纠正儿童的心理问题。

最后，家长及老师的引导也很重要，可以给予孩子耐心与爱心，尽量消除孩子的压力，让他们有宽松的心态，也可以教孩子正确处理情绪，和他人建立和谐的关系。

通过综合治疗，12岁儿童重度抑郁可以得到有效控制，让孩子们恢复健康的心理状态。

怎么判断自己是否抑郁了

抑郁是一种普遍存在的情绪，通常都可以定义为一种负面的情感状态，空虚感、疲劳感、失眠感等都可能让人感到焦虑和抑郁。

如何确定自己是否抑郁了? 首先，你需要识别抑郁的常见症状。这些症状包括：

持续性的消极情绪，虚弱感。

失去兴趣和活力。

体重和睡眠变化。

自私，自怨自艾。

心理分裂感，试图逃避现实。

思维混乱，缺乏目标感。

无助和无望感等。

其次，你可以多问自己以下几个问题：

你是否一直很消极?你是否对自己的任何机会、愿望感到无助、无望或失去激情?你是否觉得自己的生活毫无新意?你是否不再像以前一样充满活力?你是否发现自己越来越消极，觉得生活毫无趣味? 如果你认同以上几点问题，可能你正在患上抑郁症，建议你及时寻求异性帮助或者专业的心理咨询。

如果抑郁情绪持续时间较长，最佳的做法是就医诊断并采用相应的治疗措施。