是的，不吃早饭会使人血红蛋白含量降低，而女性更容易缺血。

研究表明，早饭是有利于女性身体健康和调节血糖水平的一餐，因此不吃早饭容易导致血红蛋白水平下降，从而容易引起贫血。

无论是出于健康的考虑还是出于美容的考虑，女性都不应该省略早餐。

早晨起床后，肠胃刚隔了一夜，需要补充营养，此时食用含丰富蛋白质的食品，可以改善贫血的情况。

此外，早餐还可以获得一定的热量，帮助机体保持活力，避免体力过度耗尽，从而不至于血容量减少及血红蛋白水平下降。

因此，女性要保持健康，尤其是要免受贫血的影响，必须定期进行适量的早餐摄入，以补充机体所需的营养和热量。

贫血不吃饭会怎样

贫血不吃饭会出现一系列严重后果。

首先，血液中的血红蛋白和血小板可能会不足以支持身体的正常功能，从而使血液循环缓慢，无法为细胞和器官运送充足的氧气和营养物质，导致细胞和器官缺氧和缺营养。

其次，贫血者很容易发热，会感到乏力或疲劳，而且思维反应会变慢，还可能出现晕眩、头晕、脱水等症状。

此外，长期不吃饭会损伤消化系统和肝脏的正常功能，还可能影响钾、钠的代谢，引起心脏的不规则跳动和血压的不稳定等问题，导致严重的代谢紊乱和健康危害。

因此，贫血者一定要吃饭，尤其要注意补充铁，维持身体血液含量和质量的均衡，以保证充足的氧气和营养剂能够被有效血液循环分配到身体的每一个部位。